REGIME : Bilan 1ère semaine

Coucou à tous.

Nous y voilaaaaa.
1 semaine de régime .... enfin ..... de rééquilibrage alimentaire !

Et autant vous dire que ..... :

Il y a eu des jours plus facile que d'autre mais j'ai tenu bon.

Voici quelques exemple de ce que j'ai mangé : 

Et pour les collations : 

Avant, je n'arrivais jamais à boire de l'eau tout au long de la journée.
Il fallait toujours qu'il y est du sucré (jus d'orange, coca-cola, sirops,...)

Mais pour remédier à ça, j'ai testé une boisson drainante de Yves Rocher, le SOS Détox 10 jours.
Et bien depuis, je bois 1L d'eau par jour et sans problème même. Ça a un bon gout de pêche donc ça aide.

Bref ... passons aux choses sérieuses !!!
Combien ai-je perdu cette semaine?

Et la réponse est ....... 2kg !!!

Je suis trooooop contente, je ne pensais vraiment pas avoir perdu autant.

Bien sur, outre le fait d'avoir changé mon alimentation, je fais aussi du sport (abdos, fessiers, squats) six jours par semaine.

Et niveau centimètre, j'ai perdu 1cm de tour de taille et 2cm de tour de bassin. La aussi c'est une belle victoire.

Demain ... c'est reparti pour une nouvelle semaine, plus motivé que jamais.

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Je partage souvent des photos de mes repas.

Et vous, vous en êtes ou dans vos régimes?

Bisouuuuuus.