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mardi 19 septembre 2017

BILAN SPORT : 2 mois



Hey !

Nous voila pour parler de mon 2ème mois de sport !

Malheureusement, j'ai été complètement démotivée...
Ma salle de sport à fermé pendant une semaine pour travaux. Je m'étais donc dit que j'allais faire mon sport grâce à l'application Fizzup, comme pour mon premier mois. Mais avec les grosses chaleurs qu'il y a eu chez moi, autant vous dire que c'était vraiment trop dur.

J'ai donc au final, fait du sport que 4 fois dans le mois !!!
Oui, oui, vous ne rêvez pas... c'est très peu.

C'est mon gros problème ça. Si je ne suis pas rigoureuse, je perd très vite ma motivation. C'est tout ou rien ^^

Du coup, passons aux mensurations : 

- Tour de cuisses : RAS
- Tour de bras : -1cm
- Tour de taille : RAS
- Tour de hanches : +1cm
- Tour de bassin : +1cm
- Tour de ventre : RAS

Finalement, le bilan n'est pas si catastrophique que ça mais ce qui me sauve, c'est l'alimentation !
Car j'ai quand même fait attention à ce que je mangeais. 

Le preuve que tout ne se joue pas au niveau du sport. Et c'est d'ailleurs le plus dur pour moi... bannir le grignotage GRRRRRR, c'est mon passe temps favoris lorsque je suis devant la télévision HAHAHA.

Bref, c'est pas grave, je repart plus motivée que jamais et je ne lâche rien. C'est le plus important. 
Les résultats se feront plus long à venir mais ils seront la quand même ! 

Et vous, toujours motivé? Des coups de mou?

Allez, on se retrouve le mois prochain !
Bisouuuuuus. 

 

jeudi 7 septembre 2017

BILAN SPORT : 1 mois



Coucou tout le monde !

Aujourd'hui c'est l'heure du Bilan de mon premier mois de sport.
Et pour résumer, je suis super contente !

Pour des raisons personnelles, je ne suis pas aller beaucoup de fois à la salle. Mais pour palier à ce manque, j'ai décidé de télécharger l'application FIZZUP et de faire mon sport chez moi.
Il y a trois séances à faire par semaine, ce qui tombe très bien avec le programme que je me suis fixé.



Cette appli' est vraiment top ! Il y a une version gratuite et l'autre Pro, qui est payante. Moi je n'ai utilisé que la gratuite et elle m'a largement suffit. Il y a du renforcement musculaire ainsi que du cardio donc impeccable.

En plus du sport, j'ai décidé de faire attention à mon alimentation. C'est le plus dur je trouve. Je suis tellement gourmande, j'aime grignoter devant la télé donc ce n'est vraiment pas évident de se rétreindre.

Je ne boit plus de soda, de sirop, je ne grignote plus et lorsque j'ai une petite faim, je boit un thé vert ou je mange une pomme.

A présent on passe aux choses sérieuses, les mensurations !

- Tour de cuisses : -1cm
- Tour de taille : -6cm
- Tour de hanches : -3cm
- Tour de bassin : -5cm
- Tour de ventre : -4cm

Quand je vois ça, JE SUIS JOIE !

Les efforts payent !
J'en chie, mais c'est pas pour rien ^^

A dans un mois pour le prochain bilan.

Bisouuuuus.



mardi 5 septembre 2017

C'est parti pour 1 an de sport !



Coucou tout le monde.

Alors aujourd'hui, je viens vous parler de ma nouvelle résolution !
Et non, pas obligé d'attendre le 1er Janvier pour en avoir ^^

Depuis mon accouchement (le 18 Avril 2017), je ne supporte vraiment plus mon corps. J'ai longtemps hésité mais finalement j'ai pris mon courage à deux mains et je suis allée m'inscrire dans une salle de sport.
Je vous parle de courage car oui, toute seule, ce n'est vraiment pas évident d'aller s'inscrire. J'avais pas mal d'appréhension. Je pensais que tout le monde allait me regarder bizarre, que je n'allais pas me sentir à ma place, etc...
Mais finalement, je suis bien contente d'avoir franchi le pas car je me régale ! Et il n'y a aucun regard mauvais dans ma direction. Tout simplement parce que tout le monde est la bas pour la même chose ... FAIRE SON SPORT ! De plus, je suis dans une petite salle donc peut-être que ça aide, que c'est plus "familiale" mais si vous hésitez à vous inscrire, je vous le conseil à 100% !

Lorsque j'y vais, c'est mon petit moment rien qu'à moi ! Je me défoule, je ne pense à rien et ça, c'est un vrai bonheur !

A chaque fois que j'ai voulu me mettre au sport, je le faisais chez moi pour ensuite perdre ma motivation au bout de 2 mois et tout arrêter. Pourtant j'avais de bon résultats à chaque fois mais non, pas moyen de garder cette foutu motivation ^^

C'est pourquoi cette année, j'ai décidé de m'inscrire dans une salle et de m'engager pour 1 an !

Le fait de payer, je sais que je me boosterai les jours ou la motivation baissera. Non, je ne vais pas rester avachi dans mon canapé alors que je paye ! Je suis sur que ça m'aidera à me bouger le cul.

Pour le moment, je vais essayer d'y aller 3 fois par semaine.
C'est déjà bien pour commencer, je ne voudrais pas trop forcer et me dégoûter pour ensuite tout lâcher.

Mon objectif étant de mincir, me raffermir ainsi que me muscler, je vais donc mélanger le cardio et la musculation.

Mon programme : 

- Premier jour : musculation des jambes et fessiers + cardio
- Deuxième jour : Musculation des bras et du dos + cardio
- troisième jour : Cardio

Je ne me fixe pas de jour précis comme ça je fais à ma convenance, selon mon humeur du jour ^^
Mais 3 jours de sport par semaine, je vais m'y tenir !!! Il le faut !!!

Je viendrais vous faire des bilans chaque mois. Comme ça vous pourrez voir mon évolution et moi ça me motivera encore plus à bien faire les choses.

Je ne vais pas du tout faire attention à mon poids, je vais donc me peser au début mais je ne pense pas que je me pèserai par la suite. Par contre, je vais prendre mes mensurations et c'est sur ça que je vais me baser. Je vous dirais donc chaque mois ce que j'ai perdu ... ou non.

Voila. j’espère que me suivre dans cette nouvelle aventure va vous plaire.

D'ailleurs si certaines d'entre vous vont ou font du sport, n'hésitez pas à me laisser un commentaire, ça serais sympa de se suivre !

Pleins de bisouuuuuus.




vendredi 1 septembre 2017

Mon souhait s'est réalisé !



Coucou tout le monde.
Alors tout d'abord, j’espère que vous allez tous très bien.

 Cela fait très longtemps que j'ai déserté mon Blog mais il y a quelques jours j'ai eu l'envie de le reprendre en main. J'ai déjà commencé en changeant la bannière puisque je ne veux plus que ce Blog soit seulement un lien avec ma chaine YouTube, je veux vraiment vous partager tout pleins de sujets.

Jusqu'ici, je n'ai jamais réussi a m'occuper de mon Blog très longtemps, j'ai tout le temps assez vite abandonné. J’espère vraiment que cette fois ci c'est la bonne car j'ai tout pleins de choses a vous dire !

Pour mon retour, je ne pouvais commencer sans vous parler de la plus belle chose qui me soit arrivée !

Comme certains et certaines le savent (j'avais d'ailleurs fait un article sur ce sujet), j'ai essayé d'être enceinte pendant 4 ans ... sans succès.
Mais le 6 Août 2016, j'ai eu l'immense joie de voir ENFIN une deuxième barre s'afficher sur mon test de grossesse. Je ne vous raconte même pas l'état dans lequel j'étais !!!



4 ans d'attentes, de douleurs, de doutes, de pleures !!! Balayés par une simple barre.

J'aurais aimé vous partager ma grossesse mois par mois mais malheureusement, c’était exactement la période durant laquelle j'ai abandonné mon Blog. Ayant eu une grossesse assez compliquée, je n'avais aucune motivation...
Mais ne vous inquiétez pas, j'ai quand même partagé ça sur ma chaine YouTube donc je vais vous mettre les vidéos pour celles que ça intéresse.


Mon premier trimestre : ICI

Mon deuxième trimestre : ICI

Mon troisième trimestre : ICI

Mon déclenchement : ICI

Mon accouchement : ICI



Pendant ma grossesse, j'ai fais une phlébite. J'ai été hospitalisé pendant une semaine et je ne suis pas passée loin de faire une embolie pulmonaire. J'ai aussi fait une vidéo à ce sujet car c'est vraiment très important. Il y a des signes à reconnaître pour pouvoir éviter que cela s'aggrave (comme ça a été mon cas).

J'en parle dans cette vidéo : ICI

Enfin bref, malgré toutes mes péripéties durant ma grossesse, j'ai accouché le 18 Avril 2017 d'un adorable petit garçon que nous avons appelé ENZO.






Il fait mon bonheur ainsi que son grand frère.

Quand je regarde mon tout petit bébé (qui a déjà 4 mois et demi d'ailleurs ^^), j'ai l'impression qu'il a toujours été la. J'oubli complètement ces quatre années de galère ! Comme lorsque l'on accouche en fait, on oubli toute la douleur lorsque l'on découvre notre bébé.
Le bonheur avant tout !!!

Voila, j’espère que cet article vous plaira et ainsi que mon retour.
A très vite !

Bisouuuuuuuus




samedi 28 mai 2016

Ma mère se met au scapbooking



Hey !

Oui je sais... 
Comme toujours je ne poste pas beaucoup d'article ici.
J'avoue tout ^^ Je suis plus présente sur ma chaîne YouTube que sur mon Blog.

Mais aujourd'hui, je tenais à vous faire un article sur ma mère et sa nouvelle passion.
Je suis tellement fière de son travail que l'envie m'est venue de vous partager tout ça.

Il y a peu ... vraiment très peu de temps... ma maman à décidé de commencer le scrapbooking. 

Lors des vacances de printemps, mes parents sont partit une semaine avec mon fils. Elle a eu donc envie de lui créer un magnifique album photo pour avoir de super souvenirs à garder tout au long de sa vie.

Et quelle ne fut pas ma surprise lorsque quelques semaines plus tard elle nous montre son chef d'oeuvre !!! 
Je m'attendais à un album tout simple, avec des pages les unes après les autres comme un simple cahier. Mais non ! Elle a fait un truc de fou. En plus des photos, il y a une histoire (créer par mon papa qui a toujours une imagination bien débordante) et des pages de partout. Cet album est un vrai labyrinthe.

Je l'adore, il est tout simplement sublime !!!

Je tenais donc à faire cet article car j'aimerais beaucoup que ceux et celles qui s'y connaissent bien en scrap' me donnent leurs avis. Pour moi c'est magnifique... mais je ne suis pas très objective.

Voici quelques photos.









Ce que j'aime aussi, c'est qu'a chaque fois que l'on voit une perle bleu, cela veut dire qu'il faut tirer sur la ficelle pour y découvrir d'autres photos.





Il y en a de partout dans cet album ! Je trouve ça tellement original !!!





Alors, qu'en pensez vous?
Elle m'a presque donné envie de m'y mettre.

Maman, je te félicites ! 
Cet album est juste incroyable ! 
Et pour une première, je trouve ça encore plus fou.
Tu as un don.
J'ai hâte de voir tes prochaines créations.

Gros bisous à ma maman et bisouuuuus à tous.

samedi 2 janvier 2016

Mon coup de coeur littéraire du moment




Coucou à tous et .... BONNE ANNEE !!!

Je commence mon tout premier article de l'année 2016 en vous parlant d'un livre que j'ai adoré !
D'ailleurs, je n'ai pas vraiment pris de nouvelles résolutions mais lire plus pourrait en être une.

Il s'agit du livre : HOPELESS



Haaannnn la la ce que je l'ai aimé. Comme tout livre que j'adore, je l'ai dévoré en 3 jours.

C'est une histoire d'amour .... mais pas que !!!
Pour une fois, il y a des secrets et des intrigues derrière les personnages. On ne devine pas toute l'histoire dès le premier chapitre lu. Et c'est ça que j'ai vraiment apprécié.

Ce livre m'a permis de découvrir une auteur fabuleuse : Colleen Hoover

J'ai d'ailleurs prévu de lire deux autres livres d'elle ("Maybe Someday" et "Ugly Love"), je viendrais peut-être vous en parler si ce sont des coups de cœurs. 
Ce qui est dommage c'est que peu de livre de cette auteur sont traduit en français. Moi et l'anglais ça fait deux alors je loupe pas mal de truc.

Enfin bref, revenons à Hopeless.

Voici le synopsis : 

"Sky, 17 ans, vit avec sa mère adoptive Karen. Elle débute sa dernière année de lycée dans un nouvel établissement où elle ne connaît quasiment personne. Peu importe, de toute façon, Sky ne ressent aucune émotion depuis son enfance. Alors, quand elle croise Holder, elle est surprise de l'effet qu'il produit sur elle. D'autant que ce garçon croit la connaître, alors qu'elle n'a aucun souvenir de lui..."


Allez hop ... A vos lectures !

Si vous le lisez (ou si c'est déjà fait), n'hésitez pas à venir me dire ce que vous en avez pensé.

Bisouuuuuus.


mardi 29 décembre 2015

Mon avis sur la mousse de douche Bleue Océan de ILE DE RE



Hey !
Salut à tous.

J’espère que vous avez passé un bon Noël.

Aujourd'hui je viens vous donner mon avis sur un produit que je teste depuis plusieurs semaines.

La mousse de douche Bleue Océan d'Ile de Ré.



Alors déjà, je ne suis pas très fan de ce produit. Pour tout vous dire, je ne m'en sert pas pour me laver le corps mais seulement le visage.

Sa texture n'est vraiment pas assez onctueuse à mon goût. Et l'odeur maritime, je n'en suis pas fan non plus mais après d'autres pourront sûrement apprécier.



Le point positif (oui oui il y en a un quand même), est que c'est 100% naturelle et sans sulfate !

Son prix est de 7.90 euros. 
Vous pourrez trouver cette mousse dans n'importe quelle parapharmacie.

Si vous l'avez déjà testé, n'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé.

Je vous souhaites une bonne fête de fin d'année !